0405音頻【看見榮耀禱告火牆】 走出罪惡感遊戲

走出內疚遊戲

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第二音源

所以我們只管坦然無懼地，來到施恩的寶座前，為要得憐卹，蒙恩惠作隨時的幫助。希伯來書4:16

主啊，我讚美祢的聖名，祢也要我的讚美為祢的寶座，祢是今在昔在永在的王，祢的慈愛比生命更美好，今天，我要在祢的寶座前敬拜，願我們敬拜的聲音如馨香活祭達到祢的面前蒙你悅納，奉主耶穌的名，阿們。

我用信心抬起頭

世界不能給我溫暖的時候，

我用信心抬起頭

藍天白雲總會再次提醒我，

我的天父關心我

生命是你所造一切祢明了，

你豈會不知道我此刻需要

有沒有人陪我不再重要，

你的同在溫暖我

禱告還沒有蒙垂聽的時候，

我用信心抬起頭

藍天白雲總會再次提醒我，

神的意念高過我

生命是你所造一切祢明了。

你豈會不知道我此刻需要

卸下所有重擔完全交託，

你的恩典夠我用夠我用

人生旅程走到終點的時候，

主啊求祢幫助我

擦乾所有眼淚沒有懼怕，

你的榮光照耀我

渴望聽見祢說，孩子我知道

你用一生愛我，一生榮耀我

雨後的天空有美麗彩虹，

我用信心抬起頭

親愛的天父，謝謝你在我信心軟弱，疲乏想要放棄時，你依然接納我，用愛擁抱我，因為我是你的孩子，你明了我一切的景況和需要，阿爸父，我要將一切的不能夠都交在祢的手中，一切的憂慮都卸給你，不論環境如何，我都確信，

一生的道路都在天父的手中，一切的需要天父你都知道，天父，請你幫助我，真實的用信心抬起頭，仰望慈愛的父，經歷你的恩典，一切的軟弱跌倒都要成為恩典的記號，感謝讚美天父，奉耶穌基督的名禱告，阿門！

【路24:16】只是他們的眼睛迷糊了，不認識他。

眼睛迷糊了，不認識神，是不是你的景況？

如果你容易覺得悲哀、沮喪、喪氣或自責，覺得神都厭棄了你，那麼你可能是因為有罪惡感隱藏在你裹上。而這個心靈罪惡感的因素，使你看不見神對你的愛，因為你彷彿腳上綁著內疚感的石頭，一直拖著你往下沈，而你看不見神對你伸出的援手。

當一個人長期處內疚中，有時會衍生出一種內疚遊戲，來逃避內疚的痛苦，卻陷入另一種痛苦循環：

他會因為想對內疚的痛苦表示「放棄了」置之不理，反而變得更沮喪、不斷地自我控訴、提不起勁、不斷地拒絕外在的壓力、內心卻不住的自我論斷批評。

因為自我定罪，而開始定別人的罪，對別人的行為生氣，自傷人。然後開始否定自己的責任和失敗、習慣用自圓其說來自我防禦，接著膚淺地以認錯來驅除痛苦、但是又做不到改變，而再一次自責。

這種周而復始的“內疚”-“定罪”-“否定”-“自責”-“認錯”-“內疚”一再的在生命中重演。

罪惡感是從什麼時候開始的呢？

其實，當我們眼高手低的時候，我們的心裡就會產生罪惡感了。家庭、學校老師、其他周圍重要的人物，聯合地塑造了每個個體獨立的「對錯認知」。而這樣的認知，伴隨著所謂的天然人的愛，使我們在生長的過程中，不斷地轉換：該受讚美還是該受懲罰。

在家族或其他有影響力之人的管教下，若是負面的威權沒有被妥善的處理時，很容易會形成失去自尊的罪惡感人格。做了不該做的事或沒有做該做的，甚至是沒有達到自己的道德標準，就認定自己是個壞胚子， 進而自我控告。

悔改和罪惡感不同，悔改的目的在於發現錯誤後，改變自己的行為。而內疚的目的，卻只內疚本身而走不出來，沉浸在自責中或稱自己為卑鄙的人，這樣的內疚實在不必要也不值得的。

在聖經中最常看到的就是律法主義的法利賽人。他們可能對遵守每一件律法而沾沾自喜，也可能因為達不到律法的標準而感到內疚痛苦。

你是否自己正被長期的罪惡感挾持？答案若是肯定，那麼你必需先理清內疚感的來源，假如你長期因著某個罪無法斷開，而不斷地產生內疚感，將罪攤在神面前，尋求神的幫助，對於醫治有很大的幫助。因為神是有赦罪恩典的神，在祂裡面有豐盛的慈愛和憐憫。

願神親自記念你的撒種